Reeducación Postural Global: Un enfoque integral para la postura

¿Qué se entiende por Reeducación Postural Global (RPG)?

La RPG es un método de fisioterapia desarrollado por Philippe Souchard en la década de 1980. Se basa en tres pilares fundamentales:

Globalidad: El cuerpo se considera como un todo, donde cada parte está interconectada e influye en las demás. El objetivo es reequilibrar el cuerpo en su conjunto, no solo tratar síntomas específicos.

Causalidad: Se busca identificar la causa raíz de los problemas posturales, que pueden ser diversos, como:

• Desequilibrios musculares
• Acortamiento de cadenas musculares
• Malas posturas
• Traumatismos
• Estrés

Individualidad: Cada persona es única y su tratamiento se adapta a sus necesidades específicas. El fisioterapeuta evalúa la postura, la movilidad y la condición física del paciente para diseñar un plan de tratamiento personalizado.

¿Cómo se aplica la RPG?

El tratamiento consiste en una serie de ejercicios de estiramiento suaves y progresivos que se realizan en diferentes posiciones. Los ejercicios se adaptan a la capacidad de cada persona y se van intensificando gradualmente.

¿Qué beneficios aporta la RPG?

La RPG puede ayudar a:

• Mejorar la postura
• Reducir el dolor
• Aumentar la flexibilidad
• Mejorar la movilidad articular
• Reducir el estrés
• Prevenir lesiones

¿En qué casos está indicada la RPG?

La RPG está indicada para una amplia gama de problemas, como:

• Dolor de espalda
• Dolor de cuello
• Dolor de hombros
• Dolor de cabeza
• Escoliosis
• Cifosis
• Lordosis
• Fibromialgia
• Síndrome del túnel carpiano
• Problemas de ATM

En resumen, la RPG es un método de fisioterapia eficaz para mejorar la postura, reducir el dolor y aumentar la flexibilidad. Se trata de un enfoque integral que busca reequilibrar el cuerpo en su conjunto y que se adapta a las necesidades de cada persona.