Osteopatia: definición, objetivos y beneficios

La terapia manual es una forma de medicina complementaria y alternativa (CAM) que utiliza técnicas de masaje y manipulación para tratar una variedad de condiciones. Los terapeutas manuales creen que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo y que pueden ayudar a facilitar este proceso al manipular los músculos, las articulaciones y otros tejidos blandos.

La terapia manual se puede utilizar para tratar una variedad de condiciones, que incluyen:

• Dolor de espalda
• Dolor de cuello
• Dolor de cabeza
• Artritis
• Lesiones deportivas
• Síndrome del túnel carpiano
• Fibromialgia
• Estrés
• Ansiedad

Hay muchos tipos diferentes de terapia manual, que incluyen:

• Masaje: El masaje es una forma de terapia manual que se ha utilizado durante siglos. Implica el uso de presión y movimiento para manipular los músculos y los tejidos blandos.
• Osteopatía: La osteopatía es un tipo de terapia manual que se basa en el concepto de que el cuerpo es una unidad completa. Los osteópatas utilizan una variedad de técnicas para manipular los músculos, las articulaciones y los huesos.
• Terapia de masaje: La terapia de masaje es un tipo de terapia manual que se utiliza para tratar el dolor y otras afecciones. Los terapeutas de masaje utilizan una variedad de técnicas, que incluyen masaje sueco, masaje de tejido profundo y masaje deportivo.

La terapia manual generalmente se considera segura, pero es importante encontrar un terapeuta calificado y experimentado. Debe hablar con su médico antes de comenzar cualquier tipo de terapia manual.